Massagen zum Entspannen und Wohlfühlen

Massagen zählen zu den ältesten Heilmethoden. Ihre entspannende Wirkung wird mittels Streichungen, Knetungen, Reibungen und Klopfungen erzielt, die zu einer besseren Durchblutung von Muskeln und Haut führen, Muskelverspannungen, -verhärtungen und -verklebungen lösen und bei medizinischen Massagen auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen lindern können.

Wohlfühl- oder auch Wellnessmassagen unterscheiden sich von der klassischen (medizinischen) Massage insofern, als sie zum einen an gesunden Menschen (also ohne Rezept) durchgeführt werden und zum anderen die Entspannungs- und Wohlfühlkomponente in den Vordergrund stellen. Ätherische Öle (auf Wunsch) und Entspannungsmusik vertiefen die positive Wirkung der Massage und helfen, dem Alltag für kurze Zeit zu entfliehen.

Handmassage

Unsere Hände sind den ganzen Tag in Bewegung und haben viel zu leisten. Nur selten werden sie geschont. Und so sind sie oftmals rauh und/oder rissig, haben Schwielen oder wirken faltig und müde.

Eine Handmassage mit Aromaölen macht nicht nur die Haut der Hände wieder geschmeidig und zart, sondern entspannt sie ebenso wie den gesamten Körper. Denn auf unseren Händen befinden sich zahlreiche Reflexzonen, die unseren Körper mit seinen Organen widerspiegeln. Gleichzeitig wirken die ätherischen Öle über Haut und Schleimhäute (Duft) beruhigend und entspannend. Und ist der Körper entspannt, entspannt sich auch die Seele.

Gesichtsmassage

Jegliche Anspannung von Körper und Seele lässt sich im Gesicht eines Menschen ablesen. Gerade in unserem Gesicht befinden sich zahlreiche kleine Muskeln, die wir bei Angst, Sorgen und Stress im Alltag (unbewusst) anspannen. Besonders der Mund- und Kieferbereich, aber auch die Stirn und zunehmend die Augen (= Computerarbeit) sind davon betroffen.

Eine Gesichtsmassage löst diese Verspannungen, glättet die Haut und lässt Augen und Gesicht wieder leuchten.

Schulter-Nacken-Massage

Der tägliche Alltagsstress spiegelt sich in angespannten Muskeln wider und zeigt sich in Verspannungen vor allem auch im Schulter-Nacken-Bereich. Z. B. neigen wir in Stress-Situationen dazu, die Schultern nach oben zu ziehen, so dass sich mit der Zeit der gesamte Bereich, bis hin zum Nacken verspannt. Spannungskopfschmerzen können auftreten.

Eine Schulter-Nacken-Massage entkrampft diesen Bereich wieder, lockert die Muskeln und wirkt entspannend auf Körper und Seele.

Rückenmassage

Unser Rücken muss täglich viel aushalten: Einseitige Belastung, langes und krummes Sitzen, falsches und zu schweres Heben, häufiges Bücken. Aber auch stundenlange Bildschirmarbeit und Dauerstress verspannen den Rücken, führen zu Haltungsfehlern und Schieflagen der Wirbelsäule.

Eine Rückenmassage löst die Anspannungen und Verklebungen in den Muskeln, stärkt den Rücken und führt zu einer wohligen Entspannung, die sich auf den ganzen Körper auswirkt.

Termine und Kosten

• Handmassage
• Wohltuende Kurzmassage zur Entspannung des gesamten Körpers
• Kosten:
• 20 € (20 Minuten)

• Gesichtsmassage
• Balsam für Haut und Seele
• Kosten:
• 15 € (15 Minuten)

• Schulter-Nacken-Massage
• Verspannungen lösen, Stress abbauen
• Kosten:
• 15 € (15 Minuten)

• Rückenmassage
• Den Rücken stärken und Kraft tanken
• Kosten:
• 30 € (30 Minuten)

• Anmeldung
• Bitte Termin vereinbaren